秋は体重キープでよしとする

人間の体は春と夏に新陳代謝が活発になって、体をどんどん生まれ変わらせようとします。一方、秋冬ですが、冬の食べ物の少ない時期に備えて、秋になると食欲が増し、体に脂肪をつけて栄養を蓄えようとします。秋は多少太るくらいのほうが、冬に風邪をひきにくくなります。


 

たまladies鍼灸クリニック
《女性専門の安心鍼灸クリニック》
190-0011
東京都立川市曙町1-13-10クレストビル1階
電話042-519-3822
//tamaladies.com/
【営業時間】 9:00〜21:00 年中無休