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関節痛や神経痛の悪化は体の除湿で防ぐ
人間の体は湿気ってくると、熱をもつことがあります。これを「湿熱」といいます。ただでさえ、湿気があると体が重くなりますが、体が「湿熱」をもつと、これまで潜んでいた関節痛や神経痛がむくむくと出てきます。
除湿のキーワードは「利尿作用」と「整調作用」。体の中のいらない水を出すのは尿や大便です。毒を排する力が強いゴボウは「腎」によいですし、除湿効果の高い豆類もおすすめです。
たまladies鍼灸クリニック
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