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肩こりの検索結果（122件）
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【健康コラム】肩こりや頭痛の原因は睡眠だった！？”自分にとって最高の睡眠”を見つける５つの方法
なんだか最近体が痛い／首コリや肩こりが治らない／ベッドを変えてから腰痛が… その […]
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【健康コラム】原因は”立ち方”にあった！？治らない肩こり・腰痛・首痛【慢性症状】を正しい立ち方で改善する方法
つい最近マッサージに行ったのにまた肩が凝ってる…／今日は大事な仕事があるのに急に […]
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水分不足が肩こりを引き起こす！？
暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか？ 夏は多くの症状を感じやすい季節で […]
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間違ってない？肩こり改善には〇〇筋のストレッチが有効！
最近は膨大な情報量の中から自己判断で情報を選ぶことができる時代になりました。便利 […]
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早期対策を！急増中のスマホ首に伴う肩こり・頭痛
スマートフォンの普及に伴い、スマホ首という問題が注目されています。 このコラムで […]
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肩こりに効く！背中の筋トレ
肩こりは多くの人が経験する症状ですが、その原因や要因となる筋肉を知ることで効果的 […]
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肩こり腰痛について
立川治療センター 源関です。 4月は多忙な時期だと思います。 初め […]
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自律神経の乱れにお悩みの方へ｜秋に不調が起こる原因と鍼灸・改善方法を解説
「秋になると身体がだるく、疲れが取れない」 「朝晩の寒暖差が大きくなってから、頭 […]
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9月の長雨で体調を崩していませんか？めまい・頭痛・だるさへの対策
2026年9月は、雨や曇りの日が長く続きました。 このような天候が続く時期は、 […]
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自律神経の乱れにお悩みの方へ｜9月に不調が増える原因と鍼灸・整体による改善方法
「9月になってから身体がだるい」 「疲れが取れない」 「頭痛や肩こりが増えた」 […]